КАШУ СУРОВО
1.75лв. – 13.00лв.
Кашуто е много добър източник на витамин В, фолиева киселина и калий. Съдържа подобаващи количества селен, мед, фосфор и магнезий.
Кашуто има много нисък гликемичен индекс и нисък коефициент на гликемично зареждане, което го превръща в страхотен източник на бавни въглехдрати
100 г кашу съдържа 18 г протеини, 292 мг магнезий, 660 мг калий, 593 мг фосфор, 20 мг селен, 2.2. мг желязо, 12 мг натрий, 5.8 мг ци